留学の持ち物 チェックリスト
海外留学時の持ち物にはどのようなものがあるのでしょうか。留学事前に計画をしっかり練り、準備を進めていきましょう。留学時の荷物は、必要最小限に纏めることが大切です。また渡航時、航空会社によって重量の制限や手荷物の数に制限がありますので注意しましょう。
今回は、留学に必要且つ便利な持ち物を纏めてみました。帰りはお土産などもあるため、荷物が増えることも考えられます。優先順位を着け、時間にも心にも余裕を持って荷造りに取り組みましょう。
また下記の留学持ち物チェックリストは無料でダウンロード、プリントアウトができるので、是非下記からPDFをダウンロードしてご活用ください！
【留学の持ち物 チェックリスト】
必需品（貴重品） | ||
| 持ち物 | コメント |
□ | パスポート | 有効期限、渡航目的・期間によるビザの形態に留意しましょう。 |
□ | 航空券 | Eチケットなど |
□ | 現金、日本円＆現地通貨 | 現地通貨へは銀行などで換金できます。 |
□ | クレジットカード | 18歳以上の方はお持ち頂くことをお勧めします。 |
□ | 国際キャッシュカード、 海外専用プリペイドカード | 海外で現金の引き出し可能、プリペイドカードは、事前にチャージしておく事で海外での引き出しや支払いが可能に。 |
□ | 海外旅行傷害保険証書 | 渡航前に必ず海外旅行・留学保険に加入してください。 |
□ | 学校からの書類 | 入学許可書・滞在先住所等 |
□ | 国際免許書 | 現地で運転をされる方はお持ちください。身分証明にもなります。 |
日用品 | ||
| 持ち物 | コメント |
□ | 薬類 | 胃腸薬、鎮痛剤、風邪薬、酔い止め、目薬など基本的なもの。 |
□ | マスク | マスクを着用する習慣は、海外ではありません。 |
□ | バンドエイド | 日本製のものは質が高いです。 |
□ | 生理用品 | 日本製のものはコンパクトで優れています。 |
□ | 耳かき・綿棒 | 耳かきは日本独特のものです。綿棒は現地でも購入可。 |
□ | 爪切り | 日本の爪切りはとても良く切れます。 |
□ | シャンプー・リンス・ソープ | 現地購入でOK。最初の1週間分は用意しておくほうが良い。 |
□ | 体洗い用タオル |
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□ | バスタオル・タオル | 2～4枚程用意することをお勧めします。 |
□ | 髭剃り、剃刀 | 必ずスーツケースへ。手荷物では刃物類は持ち込めません。 |
□ | 歯ブラシ・歯磨き粉 | 海外の歯ブラシはヘッド部分が大きいです。 |
□ | 化粧品 |
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□ | ヘアブラシ | |
□ | コンタクト・メガネ |
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□ | 目覚まし時計・腕時計 |
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□ | スーツケース、鞄類 | 学校に通うときに使う鞄（リュックなど）と普段使いの小さい鞄を用意すると良いでしょう。 |
□ | 南京錠、チェーン | スーツケースやキャリーバッグなどにかける鍵（現地ではスーツケースにパスポートなどを保管しておくことが多い） |
□ | 圧縮袋 | かさばる荷物を纏めるのに便利。 |
□ | エコバッグ | 最近はスーパーでのビニール袋が有料な国も多いです。 |
電気用品 | ||
| 持ち物 | コメント |
□ | ドライヤー | 日本から持参する場合は、渡航先の電圧を確認。日本の電圧と異なる場合は、変圧可能なドライアーを購入・持参しましょう。 |
□ | パソコン、Ipad、Ipod touch等 | 必要に応じて持参しましょう。 |
□ | 電子辞書 | 持ち運びに大変便利です。紙の辞書でも大丈夫。 |
□ | 携帯電話 | 緊急の際に使用できるようにしておきましょう。現地での購入も可能。 |
□ | デジタルカメラ、メモリーカード | 留学の大切な思い出を記録に残しましょう。 |
□ | コンセント変換プラグ | 海外対応の形状によって変形自在のものが1つあると便利です。 |
□ | 変圧器（必要に応じて） | 日本の電圧は100Vですが、海外は110V～240Vと様々。使用可能電圧がAC100-240Vとなっている製品は海外でも変圧器無しで使用可能。 |
□ | USBスティック | 学校のお友達から写真データを受け取ったり、履歴書やその他資料を印刷する時など、何かとあると便利です。 |
□ | ヘッドセット | ヘッドフォンなどがあるとどこでも携帯などを使って語学の勉強ができます。マイク付きのヘッドセットですと、通話もできるので便利。 |
□ | モバイルバッテリー | 携帯やカメラなどの電源が出先でなくなった時に大活躍。 |
衣類 | ||
| 持ち物 | コメント |
□ | トップス |
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□ | ボトムス |
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□ | ワンピース・ドレス、スーツ等 | 必要に応じて、正装を一着用意しておくと良いでしょう。 |
□ | 下着 |
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□ | 靴下類 |
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□ | ジャケット、コート | 防寒用と撥水のジャケットがあるとなお良いでしょう。 |
□ | カーディガン、パーカー |
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□ | パジャマや運動着 |
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□ | 水着 | 夏季留学では、重要なアイテムとなります。 |
□ | 靴・スリッパ・サンダル | 海外は土足で家に上がることが多いです。家用のスリッパ/サンダルを用意しておくと良いでしょう。 |
□ | 防寒用品 | 寒い地域に行く場合は、手袋、帽子、マフラーを1つづつ。 |
その他 | ||
| 持ち物 | コメント |
□ | ハンカチ・ティッシュ | 身だしなみに。 |
□ | 洗濯用ネット | 洗剤などは現地で購入すると良いでしょう。 |
□ | 裁縫セット | ボタンが取れてしまったときなどに便利 |
□ | 雨具 | 折りたたみ傘お勧めです。 |
□ | 筆記用具 | ノート、鉛筆（シャーペン）、ペンなど |
□ | 書籍、ガイドブック | 日本を英語で紹介した本や、渡航先のガイドブックがあると便利。 |
□ | 写真 | 家族や友達、日本の風景の写真など話題となる写真を数枚。 |
□ | 食料品 | 食文化が異なるので、胃がもたれたり、疲れたりしたときに、お湯を注ぐだけでホッと飲める味噌汁やおかゆなどはお勧め。 |
□ | 保温タンブラー・カップ | 飲み物を自分で用意し持ち歩く方は持参すると良いでしょう。 |
□ | ホッカイロ | 海外に日本性能のホッカイロは殆ど売っていません。冬に重宝。 |
□ | 日焼け止め | 日本の日焼け止めは質が良いとのこと。 |
□ | サングラス |
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□ | ハンガー | 滞在先にハンガーがある場合がほとんどですが、念のため。 |
□ | お土産 | お世話になる人、なった人に日本のちょっとした小話と共に日本文化を体験してもらえるようなお土産は粋ですね。日本のお箸、遊び（お手玉、おはじき、折り紙など）、日本の景色の入ったトランプ、扇子、日本食・お菓子など |
以上、留学に必要な持ち物となります。 渡航前に是非ご活用ください。
シュプラッハカフェ一同、皆さまの留学が充実したものとなりますよう心から応援しています。